プチ整形の代表格ボトックス


プチ整形の代表格ボトックスブログ:23 4 20


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は晴れ時々曇りのち晴れ。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

ステップボーイを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母親に教えてもらったんだけど、
踏み台昇降とかしようとしても22時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに千葉のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイクにダイエットEXに
こんにゃくゼリー・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

4`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


22時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ3日はウインドウショッピング。

いきなりできなそう・・・





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