正しい脚やせに効果的なウォーキング


正しい脚やせに効果的なウォーキングブログ:21 4 18


GoodAfternoon!

最近ママさんが入院をしてしまいまして・・・

お見舞いに行くたびに色々もらったり食べていたら、
太ってきた〜

前気になって体重計に乗ったところ・・・
ずいぶん体重計に乗った覚えがないけど、9`くらい
太っているような気が。

入院中にママさんも太ってそうだけど、お見舞いに行って
太る俺もどーだか( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


会社で話題の扁鵲試すか・・・

はたまたエクササイズバンドか・・・

でもさ、エクササイズバンドの方が、ある意味安上がりかも
しれないね。

気になるワキ腹は肩こり体操で〜

夜の19時から集中で!


前、友達と神戸で待ち合わせしたけど、
スタイルが気になる。。。

ファッション以上にスタイル(笑)
世の中、痩せてる人が多いよね〜。

19時からマジで続けた方が良いかも。

通勤に自転車とか使うのも良いけど、雲ひとつない晴天とか
天気次第なところもあるしなー。

今、傘差し運転とかもつかまるんでしょ?

こないだ飲酒とかやってて、ビックリしたよ!!

手巻き寿司食べて、ほろ酔い気分で飲酒で捕まった〜
しかも、自転車で〜ってちょっと笑える話。。。

ま、今は自転車乗らないから無縁だけど、自転車愛用者の
皆さんは、気を付けてくださいね〜。


なんかいろいろあるみたいだから・・・・

今日は、ここまで。



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