正しい脚やせに効果的なウォーキング


正しい脚やせに効果的なウォーキングブログ:29 10 18


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日はお昼からゆっくり札幌に
行ってきます♪

先週のドライブに行った時の写真やら、
出来上がったらしくて、ちょっと楽しみ☆

というかバチカンに行った時の写真、
まだ現像してなくて、僕こそやらなくては。

友達にも暇ある時に、デジカメ整理で
写真を作ってきてとは言われてるんだけどねー。

放置をしすぎてメモリーがいっぱい(笑)


そーいえば、ダイエットシェイクも買わなくては
と思いつつ忘れてるし、仕事が忙しくてエクササイズ トランポリンを
やる暇がなくて、最近母親がお昼からジム行くのを
やめてはじめたらしい。

節約するとかいいつつ、エフェクトはしっかり
買っていたけどねー。

ペルヴィスダンス仲間に勧められたとか(笑)

若い頃に比べると6`太った後にダイエットをしても
なかなか痩せないとか言ってたけど、それなりに楽しんでる
ところもあるような気がする。

そんなことを話しながらポテトチップスうすしお味を食べている時点で
矛盾しているような気がするけど。

きのうも間食はダイエットゼリー オレンジ味に
変えてみるとか言ってたよ。

年のわりに若いと褒められるって喜んでいたけど、
それなりにお金使ってるでしょ!?と言いたいところ。

意外に今は若い人よりも、ある程度年が行った人の方が
良く動いていて健康な気もしないこともない。


よく笑って、よく食べて、よく動く。

これはかなり僕には無縁の話かもしれない(笑)




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