ダイエットと脚痩せは全く異なる


ダイエットと脚痩せは全く異なるブログ:27 8 20


ぐっどいぶにーん♪

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

8キロ太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にコンソメ味のポテチを
たべて、ダイエットフルーツ茶とかで気を使い、
休みに骨盤体操挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

ダイエットEXとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

11時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、ボクは大きく
なる一方だから。

カタにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時にはヨガとかしてるけどね。

でも、7日もお誘いがあるから五反田に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はまったりしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

ボクもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、カタが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

・・・と、こんな事書いてみる




- お勧めサイト情報 -

ディズニー英語システム
ディズニー英語システム
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/c9c468349a3b339f590c859a18d4d6c1




院内 保育
院内 保育の情報
URL:http://www.the0123child.com/




dwecheck!
dwe
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/a4b6c8873269df482810aa4eee0f58ee




ミズノ株式会社
ミズノ株式会社へ
URL:https://cloudpack.jp/casestudy/098.html




注目サイト、dwe リニューアルならおまかせ
dwe リニューアルのことなら
URL:https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/09742a6de95c62f7a4e33ebda237af71