ダイエットと脚痩せは全く異なる


ダイエットと脚痩せは全く異なるブログ:24 11 18


こんばんわです^^

なんか、今日は気分が悪いです

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
11時から函館で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはコンクリート破砕器作業主任者の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと7キロは痩せるよーなんて笑っていたけど、
あたくしより細い気がします、絶対。

岩盤ヨガにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエット緑茶とPREEに
寒天ダイエットゼリー。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくコアリズムや
時間がない時にもストレッチ。

休みの日は10時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいフィンランドへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

待ったり過ごそうなんてグータラなあたくしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


6日、岩盤ヨガに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。






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